| Haferl-Landung | Siehe Parallel-Landung |
| Haltung | Die Bewertung des Skisprungs richtet sich nicht nur nach der Weite, sondern zum gleichen Teil auch nach dem äußeren Erscheinungsbild des Bewegungsablaufes vom Passieren der Ansprungkante bis zum Passieren der Sturzgrenze im Auslauf. Der Sprung wird nach dem ästhetischen Gesamteindruck beurteilt. |
| Haltungsnote | Nicht allein die Weite entscheidet über den Sieg, sondern auch die Haltungsnoten, die von die von fünf Sprungrichtern vergeben werden. Die Punkteskala reicht von 0 bis 20. Die niedrigste und die höchste Wertung entfallen, der Rest wird addiert, d.h. die maximale Punktzahl ist 60. Der Sprung wird stilistisch bewertet vom Anlauf über den Flug bis zur Landung, bis der Athlet die Sturzlinie überfahren hat. |
| Handschuhe | Sie dienen nicht nur als Schutz vor der Kälte, sondern auch vor Verletzungenbei Stürzen. |
| Hannawald,Sven | Erster Springer der Geschichte, der alle vier Wettbewerbe der Vierschanzentournee gewinnen konnte (2001/2002) |
| Happle, Wolfgang | Erfinder des Absprungbalkens |
| Helm | | Der Helm ist primär ein Sturzschutz und soll vor Verletzungen im Kopfbereich schützen. Heute sind auch die meisten Helme im Windkanal auf ihre Aerodynamik getestet |  |
|
| Helmsponsor | Neben dem kleinen Teil über der Skibindung dient der Helm als markanteste und deutlich sichtbarste Werbefläche eines Athleten. |
| Hillsize | Seit 2004 Einteilungseinheit für Schanzen. Die Hill-Size entspricht in etwa der Juryweite. |
| hinten hängen | Wenn nach dem Absprung der Anstellwinkel zu groß ist, bekommt der Springer nicht genügend Vorlage. Er kann nicht richtig "über den Ski gehen", der Oberkörper ist zu aufrecht, der Springer "hängt hinten". |
| Hocke | Aerodynamisch günstige Körperhaltung während des Anlaufs, um durch möglichst wenig Luftwiderstand eine größere Absprunggeschwindigkeit zu erreichen. Beim Absprung nimmt der Springer aus der Hockposition heraus möglichst schnell eine gestreckte Körperhaltung ein |
| Hofer, Walter | Seit der Saison 92/93 Renndirektor der FIS |
| Holmenkol | Deutscher Hersteller von Skiwachs
HOLMENKOL
Sport-Technologies
GmbH & Co. KG
Leonberger Strasse 56-62
D-71254 Ditzingen
Tel.: +49-(0)7156-357-260
Fax: +49-(0)7156-357-261
E-Mail: info@holmenkol.com
Homepage: http://www.holmenkol.com |
| Holmenkollen | Der Holmenkollen ist ein Berg im Stadtgebiet von Oslo (Norwegen). An seinen Hängen befindet sich eine Wintersport-Anlage, die vor allem wegen seiner Skisprung-Schanze als das Mekka des nordischen Skisports gilt. 1952 wurden auf dem Holmenkollen die Olympischen Winterspiele ausgetragen.
Der erste Skisprungwettkampf auf dem Holmenkollen fand im Januar 1892 statt. Die hier stattfindenden Weltcupwettbewerbe in den Sportarten Skispringen, Skilanglauf, Nordischer Kombination und Biathlon ziehen jährlich zehntausende Besucher (unter anderem den norwegischen König) an |
| Homologierung | Schanzen werden erst offiziell zugelassen, wenn sie von der FIS technisch überprüft wurden.
Eine Übersicht aller von der FIS homologierten Schanzen gibt es hier |